Mental Walk-In erbjuder lättillgänglig terapi

Det vi inte vill eller vågar möta i oss själva, tenderar att spela ut sig i våra relationer,måendet, våra val och i återkommande livsmönster. I mitt arbete som terapeut vill jag vägleda dig genom att titta på det som ryms i det som kanske förnekats, förträngts eller inte själv orkat bära fram i ljuset, din “skugga”. Det kan vara sidor av oss själva vi lärt oss att trycka undan, eller längtan vi aldrig tillåtit oss att känna. Terapi blir då en plats där dessa skuggor får bli sedda inte som något farligt eller fel, utan som budbärare från oss själva till oss själva i våra liv. 

 

Nu finns en möjlighet att möta dig själv i ett mer intensivt och anpassat upplägg fast du är hemma. Den här tillgängligheten handlar om att skapa ett utrymme där du får vara kvar i processen, utan avbrott, och där det blir möjligt att lösa upp något som länge hållit dig tillbaka. För många kan det även vara att äntligen få utforska det du längtat efter att ge plats åt. Du kan boka flera samtal tätt, eller samtala fler gånger samma vecka eller det uppskattade "dubbel-passet" som sker samma dag.

Allt detta kan vara bra när du går igenom något svårt precis just nu eller vill ge dig själv ett fördjupat arbete här och nu.

 

Mental Walk-In-Intentionsbaserad terapi är en ny väg till djupgående förändring

Jag arbetar med att förstå de inre berättelser du bär på, dina idéer om vem du är, vad du tillåter dig få känna och hur du önskar  kontakten med andra. Vi utforskar mönster, skydd och sårbarheter men också dina resurser, drivkrafter och det som är viktigt för dig. Målet med terapin är inte att du ska bli en annan,"rätt" person utan att du ska kunna leva mer i kontakt med det som är sant för dig och med mer frihet och hoppfullhet. 

 

Våra workshops

En rytm där nätverk sakta växer fram, där möten blir till idéer och idéer förgrenar sig till nya, utforskande projekt.

Varje dag kan vi följa en impuls eller en förfinad en tanke, detta speglar sig inte bara i vårt terapeutiska arbete utan även i våra kommande workshops och evenemang.På så sätt har vi hittat, och fortsätter hitta, unika samarbeten med personer jag mött i mina sammanhang, men också genom oväntade korsningar. Inför hösten väntar flera detaljerat utformade workshops, där varje upplägg är noggrant finjusterat och präglat av det terapeutiska stödet tillsammans med andra områden skapa meningsfulla och det djupgående koncept. 

​

Bakgrund

Jag är grundutbildad i Psykoterapi med kognitivt och relationellt inriktning, Ersta Sköndals högskola och examen i Beteendevetenskap och Antropologi Uppsala universitet. Är vidareutbildad i ISTDP PRE-CORE, UGL-certifierad, CE/MAP´s Integrativt samtalsarbete/skadereducerande för icke ordinära upplevelsetillstånd, om du vill läsa mer om Integrativ samtalsarbete/Skadereducerande för Icke ordinära upplevelsetillstånd, läs mer om detta i länken här: Integrativt samtalsarbete/skadereducerande för icke ordinära upplevelsetillstånd.